Un hàbit diari pot marcar la diferència en el teu benestar digestiu i cardiovascular, d’acord amb noves recerques científiques
L’epidemiòleg britànic Tim Spector va explicar en una entrevista concedida a The Telegraph que el cafè ofereix múltiples beneficis per a la salut.
“Els bevedors de cafè tenen un microbioma intestinal més divers que els no bevedors de cafè”
Va recordar que, durant la dècada de 1980, aquesta beguda s’associava a riscos cardiovasculars, una idea avui descartada per la recerca científica. Estudis recents demostren que els qui consumeixen cafè tenen un 15% menys de risc de patir malalties del cor. Tant la varietat descafeïnada com la tradicional aporten compostos beneficiosos per a l’organisme.
Llegeix la notícia a EL CONFIDENCIAL
Els bevedors de cafè tenen un microbioma intestinal més divers. Gremi del Cafè